Test de la Polar Vantage M2 : de bonnes fonctions sportives, mais toujours sans écran tactile

Le Polar Vantage M2 fait suite au Vantage M introduit en 2018, que Polar avait présenté en même temps que le Vantage V à l'époque. Même à l'époque, la Vantage V avait un écran tactile et un baromètre alors que la Vantage M n'en avait pas, et cela n'a pas changé dans la 2e génération.

Le boîtier de la Vantage M2 est fabriqué en polymère renforcé de fibres de verre. Sur le bracelet en silicone, nous aimons le fermoir qui, comme la lunette, est en acier inoxydable et possède un support supplémentaire. Cela permet d'enfiler le bracelet plus rapidement que par l'habituelle première des deux boucles derrière le fermoir. Les deux morceaux de bracelet inclus couvrent une circonférence de poignet de 130-210 mm (5.1-8.3 in).

Contrairement à la Vantage V2le Vantage M2 n'a pas été soumis aux tests MIL-STD-810G. Au lieu du verre feuilleté Gorilla, c'est un verre feuilleté PMMA avec un revêtement de trempe qui est utilisé. Polar spécifie la protection contre l'eau à 30 m (~98 pieds) selon la norme ISO 22810 et ajoute "minimum pour la baignade et la natation" dans le libellé ; le Vantage V2 est protégé jusqu'à 100 m (~328 ft) selon la même norme et convient à une utilisation régulière dans l'eau - mais pas pour la plongée avec équipement

Le générateur de signaux avec lequel le Vantage V2 amplifie acoustiquement les alertes par vibration, est absent du Vantage M2, tout comme le capteur de lumière ambiante qui permet de régler la luminosité de l'écran de 1,2 pouce. La luminosité ne peut pas être modifiée manuellement. Bien que l'écran LCD soit facile à lire à la lumière du jour, le rétroéclairage, qui est activé lorsque le bras est levé, n'est souvent pas suffisant en intérieur. La lumière plus forte, qui s'allume avec le bouton supérieur gauche, est suffisante

Une pression prolongée sur le même bouton verrouille les 4 autres contre tout déclenchement intempestif des fonctions. Ils peuvent être utilisés pour lancer la synchronisation avec le smartphone et naviguer dans les menus. Une pression longue sur le bouton du milieu à droite ouvre l'application d'entraînement dans le dernier mode d'entraînement utilisé. Lesboutons n'ont qu'un faible point de pression. Polar améliore la sensation haptique avec une légère vibration

Polar ajoute différentes informations sur le cadran de la montre, à la manière des widgets. En utilisantles boutons de navigation, vous pouvez passer de l'un à l'autre ou ouvrir des pages détaillées, comme la météo, l'état d'activité, la dernière séance d'entraînement ou les analyses Polar comme l'état de la charge cardio et la recharge nocturne, qui sont expliquées dans la section Santé et forme physique

Les informations météorologiques comprennent la température réelle et ressentie, les précipitations et l'humidité, la vitesse et la direction du vent, ainsi que les prévisions météorologiques à deux jours. La prévision est horaire pour les 12 heures suivantes. Ensuite, ou au plus tard pour le jour suivant, le rythme passe à une prévision tri-horaire, et pour le jour suivant, à 6 heures.

Le dernier widget nomme le titre que le smartphone est en train de lire et ouvre une télécommande pour son lecteur si nécessaire.

En option, via l'application ou la montre elle-même, il est possible de régler une alarme qui se répète chaque jour. En revanche, il n'existe pas d'autres alarmes pour les heures alternatives et les rythmes de répétition. En outre, les outilstels que la minuterie ou le chronomètre ne sont accessibles que via le menu, ce qui signifie qu'il faut appuyer sur un nombre relativement important de boutons avant que le temps ne commence à s'écouler.

Le Polar Vantage M2 n'enregistre pas la saturation en oxygène du sang (SpO2). Il mesure la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 ou seulement la nuit, si vous le souhaitez. Vous pouvez désactiver la mesure pendant l'entraînement.

Nous déterminons le potentiel du cardiofréquencemètre optique dans les conditions dynamiques d'un entraînement par intervalles, que nous enregistrons simultanément avec un capteur de fréquence cardiaque. Le capteur PPG du Vantage M2 est clairement à la traîne par rapport à la ceinture thoracique. La fréquence cardiaque maximale n'est inférieure que de neuf battements à la valeur de la ceinture pectorale, mais le Vantage M2 est inférieur de 19 battements dans la phase où la ceinture pectorale atteint son maximum. C'est clairement trop peu, d'autant plus qu'il ne signale pas la fréquence plus élevée dans les minutes suivantes.

Si vous portez également la montre la nuit, Polar divise l'enregistrement en deux zones. L'état du SNA fournit des informations sur la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la variabilité de la fréquence cardiaque. En enregistrant ces données, Polar analyse le degré de récupération du système nerveux autonome (SNA) pendant la nuit afin de formuler des recommandations pour l'entraînement du lendemain.

Séparément, Polar examine les phases du sommeil et les classe en fonction des enregistrements des nuits passées.

L'application Polar Flow vous permet de décider lesquels des 130 programmes sportifs possibles, y compris ceux du fournisseur de streaming Les Mills, doivent être disponibles sur le Polar Vantage M2. Vous pouvez également personnaliser l'écran d'entraînement et les paramètres individuels via l'appli.

Le tracker sportif enregistre un maximum de 20 programmes d'entraînement, complétés par des favoris qui sont également créés via Polar Flow. À ce propos, le portail Web de Polar à l'adresse flow.polar.com est recommandé pour faciliter la configuration et l'analyse ultérieure.

Polar fait la différence entre les objectifs rapides et les objectifs par phase dans les favoris. Les objectifs rapides visent soit une consommation calorique définie, soit un objectif de temps ou de distance. Les objectifs de phase sont utilisés pour définir un entraînement par intervalles, avec éventuellement un échauffement et un retour au calme. En utilisant la cible de phase ou la fonction ZoneLock, vous pouvez définir une zone de puissance, de vitesse ou de fréquence cardiaque que vous souhaitez atteindre ou maintenir. Les changements de zone sont signalés par le Vantage M2 par des vibrations pendant l'entraînement

Des intervalles simples et des comptes à rebours peuvent également être définis sur la montre elle-même. Si vous souhaitez courir ou rouler sur une distance donnée en un temps déterminé, la Vantage M2, comme la Vantage V2, détermine un espace de courseet le visualise pendant l'entraînement. Ce qui manque au Vantage M2 par rapport au Vantage V2 est la fonction Hill Splitter : Le Vantage V2 utilise le capteur d'altitude pour faire la distinction entre les sections plates et les sections avec une pente descendante ou montante et calcule la vitesse moyenne dans les trois cas.

Si vous êtes intéressé par la fonction Hill Splitter, vous devriez jeter un coup d'œil au test du Polar Vantage V2 test. Le journal d'entraînement qui y figure provient du même parcours que celui du Vantage M2 présenté ici. Les montres n'étaient pas sur le même poignet, comme l'indique correctement l'application.

Après chaque séance d'entraînement, Polar utilise le statut Cardio Load pour évaluer la charge de l'entraînement sur le système cardiovasculaire. Le widget associé à la charge cardiovasculaire indique si l'intensité de l'entraînement en cours est insuffisante, soutenue, croissante ou excessive. Lors des tests, l'état s'est avéré satisfaisant lorsque l'auteur s'est surmenée avec des entraînements par intervalles

Sur cette base, le widget FitSpark fournit des suggestions d'entraînement personnalisées comprenant des exercices de soutien ainsi que des entraînements cardio ou musculaires guidés.

Les résultats du test pour le Polar Vantage V2 décrits dans la revue du Polar Vantage V2 ne sont pas disponibles sur le Vantage M2. Cependant, il peut être connecté à des capteurs de course à pied et de cyclisme, ainsi qu'à un capteur externe pour la fréquence cardiaque.

Polar fournit le Vantage M2 en 4 combinaisons de couleurs : Noir-Gris, Or-Champagne comme sur l'appareil de test, Gris-Jaune et Brun-Cuivre. Le prix de vente conseillé par le fabricant est de 299,95 euros (~$366). Jusqu'à présent, il est difficile de l'obtenir moins cher en ligne, par exemple chez Amazon.