Test de la Polar Vantage M2 : de bonnes fonctions sportives, mais toujours sans écran tactile
Boîtier et caractéristiques - Avec GPS multi-bandes
Le Polar Vantage M2 fait suite au Vantage M introduit en 2018, que Polar avait présenté en même temps que le Vantage V à l'époque. Même à l'époque, la Vantage V avait un écran tactile et un baromètre alors que la Vantage M n'en avait pas, et cela n'a pas changé dans la 2e génération.
Le boîtier de la Vantage M2 est fabriqué en polymère renforcé de fibres de verre. Sur le bracelet en silicone, nous aimons le fermoir qui, comme la lunette, est en acier inoxydable et possède un support supplémentaire. Cela permet d'enfiler le bracelet plus rapidement que par l'habituelle première des deux boucles derrière le fermoir. Les deux morceaux de bracelet inclus couvrent une circonférence de poignet de 130-210 mm (5.1-8.3 in).
Contrairement à la Vantage V2le Vantage M2 n'a pas été soumis aux tests MIL-STD-810G. Au lieu du verre feuilleté Gorilla, c'est un verre feuilleté PMMA avec un revêtement de trempe qui est utilisé. Polar spécifie la protection contre l'eau à 30 m (~98 pieds) selon la norme ISO 22810 et ajoute "minimum pour la baignade et la natation" dans le libellé ; le Vantage V2 est protégé jusqu'à 100 m (~328 ft) selon la même norme et convient à une utilisation régulière dans l'eau - mais pas pour la plongée avec équipement
Le générateur de signaux avec lequel le Vantage V2 amplifie acoustiquement les alertes par vibration, est absent du Vantage M2, tout comme le capteur de lumière ambiante qui permet de régler la luminosité de l'écran de 1,2 pouce. La luminosité ne peut pas être modifiée manuellement. Bien que l'écran LCD soit facile à lire à la lumière du jour, le rétroéclairage, qui est activé lorsque le bras est levé, n'est souvent pas suffisant en intérieur. La lumière plus forte, qui s'allume avec le bouton supérieur gauche, est suffisante
Une pression prolongée sur le même bouton verrouille les 4 autres contre tout déclenchement intempestif des fonctions. Ils peuvent être utilisés pour lancer la synchronisation avec le smartphone et naviguer dans les menus. Une pression longue sur le bouton du milieu à droite ouvre l'application d'entraînement dans le dernier mode d'entraînement utilisé. Lesboutons n'ont qu'un faible point de pression. Polar améliore la sensation haptique avec une légère vibration
Mise en service et utilisation - au choix avec ou sans smartphone
Les deux montres Polar ne nécessitent pas nécessairement un smartphone. Elles peuvent tout aussi bien être paramétrées via un ordinateur ou utilisées indépendamment. Les données de base telles que le sexe, l'âge, la taille et le poids, ainsi que l'intensité de l'entraînement et le temps de sommeil habituel sont saisies directement via la montre dans ce cas.
Si vous souhaitez la connecter à un iPhone ou un smartphone Android, vous téléchargez l'application Polar Flow depuis la boutique correspondante, qui fournit également des mises à jour du micrologiciel de la Vantage M2.
Il n'y a pas de boutique de cadrans comme sur d'autres smartwatches, mais seulement quatre variantes analogiques et quatre variantes numériques avec des options de couleur supplémentaires pour l'affichage de l'heure
Polar ajoute différentes informations sur le cadran de la montre, à la manière des widgets. En utilisantles boutons de navigation, vous pouvez passer de l'un à l'autre ou ouvrir des pages détaillées, comme la météo, l'état d'activité, la dernière séance d'entraînement ou les analyses Polar comme l'état de la charge cardio et la recharge nocturne, qui sont expliquées dans la section Santé et forme physique
Les informations météorologiques comprennent la température réelle et ressentie, les précipitations et l'humidité, la vitesse et la direction du vent, ainsi que les prévisions météorologiques à deux jours. La prévision est horaire pour les 12 heures suivantes. Ensuite, ou au plus tard pour le jour suivant, le rythme passe à une prévision tri-horaire, et pour le jour suivant, à 6 heures.
Le dernier widget nomme le titre que le smartphone est en train de lire et ouvre une télécommande pour son lecteur si nécessaire.
En option, via l'application ou la montre elle-même, il est possible de régler une alarme qui se répète chaque jour. En revanche, il n'existe pas d'autres alarmes pour les heures alternatives et les rythmes de répétition. En outre, les outilstels que la minuterie ou le chronomètre ne sont accessibles que via le menu, ce qui signifie qu'il faut appuyer sur un nombre relativement important de boutons avant que le temps ne commence à s'écouler.
Téléphonie et notifications
Les appels entrants peuvent être rejetés ou acceptés, puis passés via le smartphone.
Les notifications sont souvent arrivées avec un long délai. Le Vantage M2 affiche également des textes plus longs, mais pas toujours en texte intégral selon le volume. Les emojis apparaissent en monochrome.
Santé et forme physique - Suggestions d'exercices de Polar
L'application Polar Flow peut transférer les données de la smartwatch sur Apple Health, mais pas sur Google Fit. Grâce à l'application, vous pouvez connecter votre compte Polar à Strava, Komoot, TrainingPeaks, MyFitnessPal et Nike+ pour afficher vos activités dans Strava, par exemple. Contrairement à la Polar Vantage V2les segments Strava Live et les parcours Komoot ne peuvent pas être transférés sur le Vantage M2.
La fonction FuelWise ajoute des rappels intelligents pour la prise de nourriture et de liquide à l'alarme d'inactivité habituelle des trackers de fitness. FuelWise adapte les besoins en glucides en fonction des données personnelles et de la charge de travail de l'entraînement.
Alors que la montre de fitness sépare les données relatives à la santé et à l'exercice, l'application iPhone les rassemble dans un tableau de bord quotidien.
Suivi de l'activité et de la santé
Au lieu des calories brûlées ou des pas effectués, Polar pose des questions sur l'effort physique au travail et pendant le sport et s'en sert pour déterminer le niveau de l'objectif d'activité. Le tracker de santé fournit l'état correspondant via le widget d'activité ; l'application visualise l'intensité du mouvement par couleur : les couleurs sombres correspondent à une activité élevée, les couleurs claires à une activité faible.
Fréquence cardiaque, rythme cardiaque et saturation en oxygène du sang
Le Polar Vantage M2 n'enregistre pas la saturation en oxygène du sang (SpO2). Il mesure la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 ou seulement la nuit, si vous le souhaitez. Vous pouvez désactiver la mesure pendant l'entraînement.
Nous déterminons le potentiel du cardiofréquencemètre optique dans les conditions dynamiques d'un entraînement par intervalles, que nous enregistrons simultanément avec un capteur de fréquence cardiaque. Le capteur PPG du Vantage M2 est clairement à la traîne par rapport à la ceinture thoracique. La fréquence cardiaque maximale n'est inférieure que de neuf battements à la valeur de la ceinture pectorale, mais le Vantage M2 est inférieur de 19 battements dans la phase où la ceinture pectorale atteint son maximum. C'est clairement trop peu, d'autant plus qu'il ne signale pas la fréquence plus élevée dans les minutes suivantes.
Enregistrement du sommeil et récupération nocturne
Si vous portez également la montre la nuit, Polar divise l'enregistrement en deux zones. L'état du SNA fournit des informations sur la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la variabilité de la fréquence cardiaque. En enregistrant ces données, Polar analyse le degré de récupération du système nerveux autonome (SNA) pendant la nuit afin de formuler des recommandations pour l'entraînement du lendemain.
Séparément, Polar examine les phases du sommeil et les classe en fonction des enregistrements des nuits passées.
Enregistrement de la formation
L'application Polar Flow vous permet de décider lesquels des 130 programmes sportifs possibles, y compris ceux du fournisseur de streaming Les Mills, doivent être disponibles sur le Polar Vantage M2. Vous pouvez également personnaliser l'écran d'entraînement et les paramètres individuels via l'appli.
Le tracker sportif enregistre un maximum de 20 programmes d'entraînement, complétés par des favoris qui sont également créés via Polar Flow. À ce propos, le portail Web de Polar à l'adresse flow.polar.com est recommandé pour faciliter la configuration et l'analyse ultérieure.
Polar fait la différence entre les objectifs rapides et les objectifs par phase dans les favoris. Les objectifs rapides visent soit une consommation calorique définie, soit un objectif de temps ou de distance. Les objectifs de phase sont utilisés pour définir un entraînement par intervalles, avec éventuellement un échauffement et un retour au calme. En utilisant la cible de phase ou la fonction ZoneLock, vous pouvez définir une zone de puissance, de vitesse ou de fréquence cardiaque que vous souhaitez atteindre ou maintenir. Les changements de zone sont signalés par le Vantage M2 par des vibrations pendant l'entraînement
Des intervalles simples et des comptes à rebours peuvent également être définis sur la montre elle-même. Si vous souhaitez courir ou rouler sur une distance donnée en un temps déterminé, la Vantage M2, comme la Vantage V2, détermine un espace de courseet le visualise pendant l'entraînement. Ce qui manque au Vantage M2 par rapport au Vantage V2 est la fonction Hill Splitter : Le Vantage V2 utilise le capteur d'altitude pour faire la distinction entre les sections plates et les sections avec une pente descendante ou montante et calcule la vitesse moyenne dans les trois cas.
Si vous êtes intéressé par la fonction Hill Splitter, vous devriez jeter un coup d'œil au test du Polar Vantage V2 test. Le journal d'entraînement qui y figure provient du même parcours que celui du Vantage M2 présenté ici. Les montres n'étaient pas sur le même poignet, comme l'indique correctement l'application.
Après chaque séance d'entraînement, Polar utilise le statut Cardio Load pour évaluer la charge de l'entraînement sur le système cardiovasculaire. Le widget associé à la charge cardiovasculaire indique si l'intensité de l'entraînement en cours est insuffisante, soutenue, croissante ou excessive. Lors des tests, l'état s'est avéré satisfaisant lorsque l'auteur s'est surmenée avec des entraînements par intervalles
Sur cette base, le widget FitSpark fournit des suggestions d'entraînement personnalisées comprenant des exercices de soutien ainsi que des entraînements cardio ou musculaires guidés.
Les résultats du test pour le Polar Vantage V2 décrits dans la revue du Polar Vantage V2 ne sont pas disponibles sur le Vantage M2. Cependant, il peut être connecté à des capteurs de course à pied et de cyclisme, ainsi qu'à un capteur externe pour la fréquence cardiaque.
GPS et navigation
Le Polar Vantage M2 reconnaît les systèmes de navigation par satellite GPS, Galileo, GLONASS et QZSS et se connecte toujours simultanément par paires avec le GPS et l'un des trois autres.
Lors d'une randonnée à vélo avec le Vantage M2 et le Venu 2s de Garmin les trajectoires des deux sont proches l'une de l'autre, les deux ne croisent pratiquement jamais le chemin. Le VantageM2 obtient l'altitude par GPS.
Si vous activez l'option de retour au point de départ pendant une activité de plein air, comme une randonnée, il affiche la direction et la distance jusqu'au point de départ sur un écran supplémentaire pendant l'activité, comme le montre l'image du haut.
Contrairement au Vantage V2, vous ne pouvez pas transférer les itinéraires Komoot ou les segments Strava Live sur le Vantage M2. Si vous voulez ménager la batterie, vous pouvez étendre l'intervalle d'enregistrement de 1 seconde à 1 ou 2 minutes ou désactiver le GPS
Durée d'utilisation - Batterie plus petite que celle du Vantage V2
Polar indique une autonomie allant jusqu'à 30 heures pour le mode d'entraînement avec GPS et mesure de la fréquence cardiaque au poignet. Nous trouvons des spécifications différentes de Polar pour un fonctionnement normal de la smartwatch avec une mesure continue de la fréquence cardiaque. Le fabricant nous a fourni 5 jours à titre indicatif. Dans le test, la configuration correspondait aux réglages d'usine à l'exception des notifications, qu'elle ne recevait que pendant la journée. Dans cette configuration, la batterie de 230 mAh a fonctionné pendant 6 jours, y compris deux séances d'entraînement d'une demi-heure en mode GPS. En désactivant complètement les notifications ou en limitant la mesure de la fréquence cardiaque à la nuit, on peut économiser encore plus la batterie.
Lors du test, il a fallu une heure et demie pour la charger
Points positifs
Points négatifs
Verdict
Le Polar Vantage M2 présente des lacunes évidentes dans l'image globale. La luminosité, par exemple, ne se règle pas toute seule et ne peut pas être modifiée manuellement. Que vous ayez besoin ou non d'une commande tactile, elle n'est pas au goût du jour. Alors que 2 ou 3 mouvements suffisent souvent pour activer la minuterie, afficher les messages ou mettre en sourdine les notifications, il vous faut beaucoup plus de temps avec le Vantage M2. La mise en sourdine, par exemple, nécessite 9 mouvements, la minuterie au moins 11. Cependant, un peu de logiciel est encore nécessaire, car le Vantage V2 avec écran tactile prend plus de temps pour certaines fonctions qu'une smartwatch classique.
Aucune des deux ne mesure la saturation en oxygène du sang - même les montres bon marché le font de manière suffisamment fiable désormais. Et sans connaissances détaillées, la séparation des phases de sommeil et de la respiration est moins claire que les graphiques de Garmin, Fitbit ou Huawei, où les utilisateurs peuvent partiellement superposer les phases de sommeil, la respiration, la saturation en oxygène et l'exercice.
Avec les nouveaux tests de performance spécifiques de la Polar Vantage V2la Vantage M2 n'est pas comparable. Toutefois, son PDSF est également inférieur de 200 euros (~244 $).
Pour les athlètes, le Polar Vantage M2 offre de nombreuses fonctionnalités intéressantes à un prix plus abordable que le Polar Vantage V2.
Il s'agit notamment des écrans d'entraînement personnalisables, des objectifs individuels de vitesse et de phase, et de l'entraînement ciblé dans une zone de puissance, de vitesse ou de fréquence cardiaque. Cependant, la mesure de la fréquence cardiaque du Vantage M2 n'est pas la plus fiable en charge, comme le prouve notre test.
Parmi les autres points positifs, citons le GPS multibande de haute précision et la navigation par relèvement. En termes de navigation, le Venu 2 de Garmin n'offre pas beaucoup plus en termes de navigation, mais nous le considérons comme une bonne alternative en ce qui concerne ses fonctions sportives et ses analyses.
Prix et disponibilité
Polar fournit le Vantage M2 en 4 combinaisons de couleurs : Noir-Gris, Or-Champagne comme sur l'appareil de test, Gris-Jaune et Brun-Cuivre. Le prix de vente conseillé par le fabricant est de 299,95 euros (~$366). Jusqu'à présent, il est difficile de l'obtenir moins cher en ligne, par exemple chez Amazon.
Price comparison
