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Selon une étude de LG TV, les écrans OLED sont meilleurs que les écrans LCD pour une bonne nuit de sommeil en raison de l'augmentation de la mélatonine

Les téléviseurs OLED sont meilleurs pour le sommeil que les téléviseurs LCD (Source : LG)
Les téléviseurs OLED sont meilleurs pour le sommeil que les téléviseurs LCD (Source : LG)
Alors que les chercheurs ont constaté que la sécrétion de mélatonine diminuait chez les personnes regardant un téléviseur à écran LCD, elle augmentait dans le groupe de contrôle OLED. L'activation des nerfs parasympathiques était également plus importante lorsque l'on regardait un téléviseur OLED.

Des chercheurs de l'université Kookmin de Séoul ont découvert que regarder un téléviseur à écran OLED est plus bénéfique pour le sommeil que de rester bouche bée devant un téléviseur à écran LCD.

L'étude clinique a utilisé 40 participants et les a divisés en deux groupes qui ont regardé le même contenu sur un téléviseur LCD ou OLED avant de se coucher, et ont comparé les résultats après deux semaines.

Il s'est avéré que la production de mélatonine nécessaire à une bonne nuit de sommeil non seulement n'a pas diminué en regardant la télévision, mais a même augmenté de 8,1 % dans le groupe de contrôle OLED.

Cela correspond aux processus habituels de l'organisme à l'approche de l'heure du sommeil, mais c'est le contraire qui s'est produit dans le groupe TV LCD. Dans ce groupe, la mélatonine a diminué de 2,7 % en l'espace de deux heures, ce qui indique que le fait de regarder un téléviseur à écran LCD perturbe davantage le sommeil.

Les chercheurs ont indiqué que les caractéristiques inhérentes aux technologies d'affichage LCD et OLED expliquaient cette différence dans la sécrétion de mélatonine. Les diodes des écrans OLED émettent elles-mêmes de la lumière, au lieu de s'appuyer sur un rétroéclairage puissant. Par conséquent, les émissions de lumière bleue nocive de l'écran LCD, dont il est prouvé qu'elles perturbent les habitudes de sommeil, sont deux fois plus importantes que celles des écrans OLED.

Selon le chercheur principal de l'étude, le professeur Kim Chang-wook, les téléviseurs OLED sont également "efficaces pour maintenir des habitudes de sommeil saines chez les téléspectateurs grâce à une plus grande activation de leurs nerfs parasympathiques, qui sont responsables de la sensation de confort".

L'étude a été commandée par LG, qui vante depuis longtemps les mérites des panneaux de télévision respectueux du sommeil dans les nouveaux modèles tels que le téléviseur OLED LG Evo C4 de 65 pouces.

L'année dernière, LG a même obtenu que ses téléviseurs OLED soient certifiés "Circadian Friendly" par l'organisme de certification indépendant TÜV Rheinland, et elle dispose désormais d'une étude clinique pour démontrer la différence qu'ils font. Il est vrai que l'étude peut être classée dans la catégorie des recherches parrainées par des entreprises, avec le grain de sel qui s'impose.

Le "plus faible niveau d'émissions de lumière bleue parmi tous les panneaux TV existants et l'absence de scintillement de l'écran" ont également valu aux téléviseurs OLED de LG un certain nombre de prix de sécurité oculaire décernés par d'autres organismes de certification, cependant, de sorte que les revendications de ses panneaux OLED ne sont pas sans mérite.

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Daniel Zlatev, 2024-07-25 (Update: 2024-07-25)