La mise à jour de l'application de fitness Gentler Streak apporte une nouvelle fonction de suivi du sommeil
Une nouvelle version de l'application Gentler Streak pour iOS est désormais disponible au téléchargement. Cette application de bien-être aide les utilisateurs à suivre leur santé, leur sommeil et leur activité physique en mettant l'accent sur des choix de vie durables. L'application s'intègre à Apple Health et, comme son nom l'indique, encourage les jours de repos pour vous aider à prendre soin de vous. Il s'agit d'une application très appréciée qui a remporté le prix Apple Design Award 2024 pour son impact social.
La version 5.0.5 de Gentler Streak apporte une mise à jour pour la nouvelle section sur le sommeil, qui est apparue dans la version 5.0.0 il y a environ un mois. L'application vous permet désormais de suivre la santé de votre sommeil, avec des tendances sur deux semaines de données. La dernière version vous permet d'enregistrer les siestes avec l'arrivée d'un stade de sommeil non spécifié. Il s'agit d'un cinquième type de sommeil, qui vient s'ajouter aux stades REM, sommeil profond, noyau et éveil. Cela signifie que le temps que vous passez à faire la sieste ou à roupiller est désormais comptabilisé dans votre objectif de sommeil et pris en compte dans votre analyse du sommeil.
Il convient de noter que si le téléchargement de Gentler Streak est gratuit, un abonnement Gentler Streak Premium est nécessaire pour accéder à des fonctions plus avancées. Par exemple, tous les utilisateurs peuvent obtenir une analyse quotidienne de leur sommeil, mais seuls les abonnés Premium peuvent consulter les données de la nuit précédente et les graphiques de la vue d'ensemble du sommeil. Le prix de l'abonnement mensuel est de 7,99 $/£7,99/€7,99. L'application est compatible avec différents modèles d'iPhone, d'iPad, d'iPod et de Apple Watch, y compris la Apple Watch Series 10 46mm, qui coûte actuellement 359 $ sur Amazon.
